Михаил Юрьевич Рыбаков - бизнес-консультант. Основатель команды "Михаил Рыбаков и Партнеры".

Михаил: консультант и человек. Смотрите в коротком фильме…

Признайте и полюбите этот мир. А потом уже меняйте, если хотите

Невозможно улучшить то, что ненавидишь. Или то, к чему равнодушен.

Например, многие (явно или неявно) считают, что у нас плохая страна, власть, народ, время, в которое мы живем и пр.

Но это замкнутый круг. Если вы так думаете, то и жить вам в плохой стране, с ленивым и вороватым народом и т.п.

Если веришь, что живешь в дерьме, то в нем и будешь жить!

В то время как другие люди в это же время и в этом же месте будут жить в другой реальности – гораздо более радостной.

Лично я люблю свою Россию. Мне нравится здесь жить и работать – при том, что я много путешествую по разным странам (подробнее в статье «Город-сувенир. Парижские размышления»).

Конечно, я вижу много серьезных проблем: ужасающая коррупция, кривое управление в стране и в бизнесах, война в Украине, уничтожение природы и много чего еще. Кажется, кое-то понимаю и о причинах.

Я участвую в решении этих проблем – в меру своих возможностей. Ведь это и моя ответственность тоже.

Но я не вижу смысла концентрироваться на негативе – это лишь усиливает его (см. дальше раздел про внимание).

Лучше созидать. Я всегда буду поддерживать честный бизнес и общество (без коррупции), мирные инициативы, экологические проекты и пр.

Через принятие мира – такого, какой он есть. И его эволюцию к еще лучшему.

А не через отрицание и стремление «разрушить до основания, а затем…». Жесткая революция никогда не приводит к процветанию.

Чтобы научиться принимать, рекомендую «Декларацию о принятии реальности» психолога Николая Козлова.

Я помогаю людям повышать свою осознанность. Это ведет к развитию всего общества и человечества в целом. Другого успешного пути нет.

И еще:

По-настоящему помочь можно только любовью.

Поэтому первый шаг к тому, чтобы улучшить этот мир и свою жизнь в нем – полюбить. Сначала себя, потом своих близких, а потом уже весь мир.

Для людей верующих можно начать с движения к Богу.

Хорошо постепенно убирать помехи: вспомните раздел этой статьи «Расчистите свою жизнь от хлама».

Практическое задание. Вы действительно любите? Себя, своих близких, свое Дело, этот мир. Можете поговорить об этом с самим собой (лучше в одиночку перед зеркалом, не спеша), или с каким-то мудрым человеком. А лучше всего – с хорошим психологом.

Управляйте своим вниманием

Наше внимание – очень мощная штука. Оно влияет на то, куда мы его направляем. Например:

Только помните, что вселенной нужно время, чтобы исполнять ваши заказы. Иногда меньше, чем вы ожидали, иногда больше.

Будьте терпеливы. Не требуйте, не будьте занудой – это мешает.

Мир очень пластичен – позвольте ему течь.

Практическое задание. Обратите внимание на какой-то аспект своей жизни (или проблемную часть тела). Удерживайте его в своем внимании какой-то период времени. Наблюдайте, осознавайте. Конечно, хорошо бы что-то делать тоже. Отмечайте изменения.

Для тренировки внимания полезна практика Випассаны и вообще медитации, хорошая йога и т.п.

Создайте свои миры

Это проще, чем вам кажется.

Практическое задание. Для начала простое задание. Вспомните человека, который вас очень раздражает. В семье, на работе и пр. Найдите, что в нем хорошего. Оно наверняка есть. Точно. Погрузитесь в его светлые стороны, прочувствуйте их. А затем искренне поблагодарите его за все хорошее, пожелайте ему добра. Для начала можно мысленно, в душе (лично может быть сложнее). Можно на расстоянии. Вы удивитесь результатам. Практикуйте регулярно. В радость, без напряжения. Отмечайте улучшения. Благодарите мир (Бога), конкретных людей и пр.

Это первый шаг.

По аналогии вы можете создать себе хорошую жену или мужа, детей, шефа или подчиненных, клиентов и пр. Из нынешних или появятся другие – это зависит от вашей судьбы.

Вот примеры миров, в которых живут люди:

Все они существуют в наше время. Многие – в одних и тех же физических местах.

Таких миров – бесчисленное множество. Вы можете жить одновременно в разных мирах. Я у себя могу вспомнить многие: мое Дело, семья, словесное творчество, создание кино, миры каждого из моих близких, друзей и клиентов, путешествия (много миров), фридайвинг, фотография и пр.

***

Может быть, поначалу сложно поверить в возможность управлять мирами. Только каждый из нас в любом случае делает это – часто неосознанно.

«По вере вашей дано будет вам», как по легенде говорил Иисус.

Пробуйте. Убеждайтесь. Тренируйтесь.

За идею управления мирами я глубоко благодарен Сергею Мищуку.

Практическое задание. Прикиньте, в каких мирах вы сейчас живете. Что вас в них устраивает, что нет. А в каких хотите жить?

Вдохновляющие примеры

По опыту, людям проще во что-то поверить, если они видят примеры других.

Собственно, из таких живых примеров состоит наш фильм и проект «От карьеры к свободе».

Рекомендую также проект Владимира Яковлева «Возраст счастья» - о людях, которые живут интересной насыщенной жизнью в 60, 80 и даже после 100 лет.

Мой путь

Когда-то я учился на экономиста, управленца и системного аналитика.

Потом получил образование психолога.

Год назад неожиданно стал получать третье высшее: по психотерапии (гештальт-подход) – чтобы еще лучше помогать людям. Сейчас начинаю изучать дополнительную специализацию по групповой терапии.

Параллельно изучаю славянскую культуру, в том числе целительство: души и тела.

Стараюсь жить по душе, быть искренним с собой и окружающим миром.

Конечно, все это помогает мне в работе бизнес-консультанта. И системное мышление, и умение видеть суть, и навыки разбираться в людях и их группах. Управлять не только бизнес-процессами, но и тем, что происходит в сознании человека и группы людей.

Как правило, получается. У людей – при моем участии.

Сейчас я явно выхожу за рамки бизнес-консультирования. Это и разнообразная помощь людям, и участие в общественной жизни, и творческие проекты.

Жизнь – очень интересная штука. Если вам близко то, что мы делаем – присоединяйтесь.

Давайте вместе создавать мир, в котором хочется жить.

***

Буду рад вашим душевным откликам: info@mrybakov.ru.

Если в чем-то нужна помощь в чем-то – обращайтесь.

*****

Если вы хотите глубоко разобраться со своей жизнью, проработать со мной свою жизненную ситуацию и задачи, приезжайте на наш лагерь "Гармоничная жизнь". Там вы сможете решить важные задачи своей жизни, найти ответы на вопросы, на которые годами не было времени и сил. У этого лагеря нет жесткой программы - только работа с ситуациями участников. В небольшой группе, в атмосфере душевного тепла и доверия. Я люблю такой формат и считаю его самым продуктивным.

Будьте счастливы!

Подмосковье,
20-21 ноября 2014

***** 

Если вы хотите навести порядок в своем бизнесе, обращайтесь: опишите свою компанию, задачи и проблемы - обсудим.

Архив этой рассылки (с 2007 года). Авторские статьи Михаила Рыбакова и Партнеров.

Чтобы получать наши материалы, подпишитесь на рассылку:

Подписываясь на рассылку, вы даете согласие на обработку персональных данных, в соответствии с условиями.

Вы можете рекомендовать эту статью в социальных сетях, нажав на кнопки внизу, а также оставить свои комментарии.

Поделитесь статьей с коллегам: бизнесменами и руководителями. Это поможет им не только сохранить бизнес, но и вывести его на новый уровень. А самим - больше заниматься стратегией, развитием, проводить время с семьей, путешествовать и отдыхать.
Давайте создавать здоровую бизнес-среду в России и в мире!

С уважением,
ведущий рассылки
Михаил Рыбаков
Бизнес-консультант, модератор стратегических сессий
Основатель команды "Михаил Рыбаков и Партнеры"
WWW: www.mrybakov.ru
Тел.: +7 (495) 926-26-09
E-Mail: info@mrybakov.ru